Troubles du comportement et obésité

sourisUne étude sur les circuits du cerveau en jeu dans les comportements compulsifs indique que ces circuits sont aussi impliqués dans l’obésité. Publiée dans PNAS (« Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America »), l’étude de l’Université de l’Iowa montre ainsi une corrélation entre les circuits contrôlant le comportement obsessionnel et ceux du trouble de l’alimentation.

Les chercheurs, pour arriver à ces résultats, ont procédé à des expériences sur des souris :

  • Certaines étaient atteintes de toilettage compulsif (au point que la souris s’abîme la peau)
  • D’autres étaient privées d’une protéine qui simulait une forme héréditaire de l’obésité humaine

Les résultats révèlent : Lire la suite

Que représente une portion de fruits et de légumes ?

Manger 5 fruits et légumes par jourAlors qu’il est recommandé de consommer chaque jour 5 portions de fruits et légumes dont au moins 2 crus (salade, crudité, fruit), il est bon d’avoir quelques repères. Ainsi, une portion représente 80 à 100g de fruit ou de légume. Bien entendu, en fonction de la taille et de la composition de ces fruits et légumes, leur quantité respective varie. Voici une infographie pour y voir plus clair : Lire la suite

Les bénéfices de la chirurgie bariatrique sur les futurs enfants

Bébé en surpoidsPour les enfants à naître, il est toujours préférable d’avoir des parents en bonne santé. Mais, si la mère souffre d’obésité sévère, le fait de recourir à la chirurgie de l’obésité peut avoir des effets positifs chez le futur bébé. Explications.

On sait que les enfants nés de mères obèses ont un risque plus élevé d’être obèse plus tard : l’obésité durant la grossesse prédispose la descendance à une surcharge pondérale tout au long de la vie et à un risque élevé de maladies du cœur. Mais la chirurgie bariatrique peut venir limiter ce risque. En effet, une perte de poids importante chez la mère, suite à une opération de chirurgie de l’obésité, modifie le comportement des gênes chez les enfants. Lire la suite

Les enfants méconnaissent les aliments

betterave

83% des élèves (8-12 ans) n’ont pas réussi à identifier ce légume.

Les médecins de l’ASEF (association qui rassemble près de 2 500 médecins en France, en pointe sur les questions de santé-environnement, et qui travaille sur tous les sujets en lien avec la santé et l’environnement) ont dirigé une étude auprès de 910 écoliers pour dresser un état des lieux sur leur alimentation et les sensibiliser aux liens entre leur assiette et leur santé.

Une enquête dans les écoles

De nombreux professionnels de santé (médecins généralistes, pédiatres, orthopédistes) constatent que le surpoids et l’obésité chez les enfants impactent de plus en plus leur santé. L’enjeu de l’étude de l’ASEF (Association Santé Environnement France) a été de quantifier ces observations.

Le panel de l’ASEF a rassemblé, au 1er trimestre 2013, 910 élèves de la région PACA, âgés de 8 à 12 ans, qui ont rempli un questionnaire de manière anonyme.

Des choix alimentaires non recommandés.

L’enquête a interrogé les enfants sur leurs habitudes alimentaires. Il en ressort que :

  • Les produits sucrés et manufacturés sont surreprésentés
  • L’eau est trop souvent remplacée par du sirop, du jus de fruits ou du soda
  • Le sel ou le sucre sont ajoutés aux plats (20% seulement n’en rajoutent pas), tout comme la mayonnaise ou le ketchup (10% des enfants en ajoutent systématiquement).

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Quels sports lors d’une grossesse ?

femme enceinte pratiquant la natationIl est très fortement recommandé aux femmes enceintes de continuer à avoir une activité physique au cours de leur grossesse. Mais quelles activités choisir plus précisément ? La marche, la gymnastique et la natation (des pratiques douces) sont à privilégier à l’inverse des activités où les risques de chocs ou de chutes sont élevés. Voici plus de précisions dans cette vidéo :
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Boire trop de café favorise la prise de poids

Tasse de caféBoire du café peut avoir des conséquences positives sur la santé (réduction de la mortalité, de l’insuffisance cardiaque, de la maladie de Parkinson, du diabète de type 2, de poids…). Oui mais, là encore, tout est une question de quantité : boire trop de café augmente le risque de prendre du poids.

Une étude publiée dans le « Journal of Agricultural and Food Chemistry » indique en effet un lien entre consommation excessive de café et obésité. Lire la suite

Obésité et diabète

Diabète et obésité sont bien souvent liés : chez l’obèse (15% de la population adulte française), le risque de diabète de type 2 est plus important. L’excès de masse grasse dans l’organisme peut avoir un effet négatif (en quantité normale, cette masse est bénéficiaire pour la santé) : il conduit à produire, à partir de cette masse grasse, des protéines et des lipides. Ce qui est notamment néfaste pour l’action de l’insuline (l’hormone qui contrôle les taux de sucre dans le sang) qui devient déficitaire. Toutes les explications dans cette vidéo : Lire la suite

Les jeunes préfèrent les amis minces

Une étude de l’Université de Leeds (Grande-Bretagne) vient de révéler que les enfants ont plus tendance à nouer des liens d’amitié avec des enfants qui ne sont pas en surpoids.

alfie et thomas

Alfie « normal », Alfie handicapé, Alfie en surpoids, et Thomas

Menée par Andrew Hill, l’étude a consisté à analyser les comportements de 136 enfants, filles et garçons, âgés de 4 à 6 ans à la lecture d’une histoire (un groupe d’enfants a pour ami un chat qui est coincé dans un arbre) déclinée en 3 versions : la seule différence, entre les 3 versions, était le physique du personnage principal (Alfie) :

  1. Version 1 : Alfie a un poids normal
  2. Version 2 : Alfie est obèse
  3. Version 3 : Alfie est handicapé

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