La césarienne pourrait augmenter l’obésité infantile

Alors que de plus en plus de femmes choisissent d’accoucher par césarienne, une étude récente tend à montrer que celle-ci augmente les cas d’enfants obèses.

L’étude dirigée par Susanna Hue (Hôpital pédiatrique de Boston) a été publiée le 23 mai dernier dans la revue Archives of Disease in Childhood. Elle exprime que le taux d’obésité infantile est deux fois plus important chez les enfants de 3 ans nés par césarienne (16% environ) que par la voix génitale (7,5%). D’autres études ont été menées sur les enfants issus de césariennes et toutes présentent que ces enfants possèdent de plus grands risques que les autres, mais aussi en ce qui concerne les allergies et l’asthme. Une étude chinoise rendue publique en 2011 avait présenté la césarienne comme une des causes de l’obésité. Lire la suite

Un site original pour identifier les produits les plus caloriques

Nombreux sont les sites web qui présentent le nombre de calories ou la part de graisse dans les aliments. Le site « Fat or fiction » a comme avantage d’avoir une présentation très originale, étant très visuel et proposant des comparaisons.

Le site web s’intéresse plus particulièrement aux gâteaux, aux alcools, aux barres chocolatées, aux biscuits apéritifs, aux fromages et aux bonbons. En général, ces aliments représentent un important apport calorique. Mais est-ce le cas de chacun d’entre eux ?

Vous le saurez en consultant http://fatorfiction.info.

Par exemple, pour les fromages, vous constaterez des écarts importants entre, d’une part, le Bleu, le Cheddar et le fromage à tartiner, et, d’autre part, le fromage caillé.

Fromage à tartiner

Fromage à tartiner


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Frédérique, sleevée, perd du poids, lentement, sûrement

Nous poursuivons notre série de témoignages (après celui d’Aude) de patients opérés à l’Ipco. Voici, aujourd’hui, celui de Frédérique.

« Ne plus parvenir à porter mes sacs de courses sur 100 mètres m’a convaincue qu’il fallait que je fasse quelque chose » se souvient Frédérique. Effectivement, se sentir essoufflée si rapidement à 23 ans est signe qu’il faut reprendre sa santé en main. Ce qu’elle fait.

Photo de Frédérique avant son opération de chirurgie de l'obésité

Frédérique avant…

Elle se rend chez son médecin généraliste, à Belfort, qui l’oriente vers le Docteur Sébastien Kolmer. Elle se fait alors poser un anneau gastrique (la sleeve est alors encore peu pratiquée, c’est l’inverse aujourd’hui). « Pour moi, c’était une sorte de béquille », analyse Frédérique.
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La prévention de l’obésité infantile en Alsace

On le sait, l’obésité touche aussi les enfants.

En Alsace, le RéPPOP-Réseau ODE (Réseau de Prévention et de Prise en charge de l’Obésité Pédiatrique – Obésité-Diabète-Enfants) s’occupe de prendre en charge et de prévenir l’obésité infantile. Alsace20 s’est entretenu avec Fatiha Guemazi-Kheffi, médecin coordinateur du Reppop, réseau ODE.

Voici l’interview :

De l’importance des repas dans la perte de poids

HorlogePerdre du poids ne consiste pas à ne plus manger, mais à dépenser plus de calories qu’on n’en ingère. Par ailleurs, une fois le poids stabilisé, de bonnes habitudes sont à prendre, notamment en ce qui concerne les repas.

Limiter le nombre de collations

Selon une étude publiée dans la revue Cell Metabolism, limiter le nombre de repas au cours d’une même journée est aussi efficace que de passer son temps à compter le nombre des calories que l’on mange

Ainsi, selon le Dr Satchin Panda, «l’heure où l’on mange pourrait être aussi importante que ce qu’on mange.» Ainsi, manger sans cesse, bref manger et grignoter, perturberait le fonctionnement métabolique de l’être humain, et serait un facteur favorisant l’obésité.

Comment les chercheurs sont-ils arrivés à ces conclusions ? Lire la suite

5 éléments de votre habitat qui peuvent nuire à votre ligne

Ce phénomène est souvent méconnu du grand public, mais votre logement peut vous faire grossir !

Nous allons vous présenter les différents points de votre maison ou appartement auxquels il faut faire attention. Car un mauvais cadre de vie peut vous faire prendre du poids.

1. La chambre à coucher

Chambre

Il ne faut pas laisser de nourriture dans une chambre


Tout d’abord, il faut proscrire la nourriture dans cet espace, cette dernière doit être réservée à la cuisine et la salle à manger. Vous n’éliminez que très peu des calories que vous ingérez en étant couché.
Ensuite, votre sommeil est important pour votre ligne. La fatigue entraîne un appétit plus conséquent. De fait, si vous dormez mal, vous mangerez plus et prendrez du poids. Un sommeil efficace est donc essentiel pour la ligne en plus de tous ses autres avantages.

2. L’ordinateur, les jeux vidéo et la télévision

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Les aliments à bien connaître pour être en forme

Quels éléments nutritifs vous permettent de rester en forme ? Petit tour d’horizon des aliments qui font en sorte que votre cerveau carbure vite et bien !

Les glucides

PainLe cerveau fonctionne au glucose, un type de sucre de la famille des glucides. Le cerveau ne pouvant faire des réserves, il doit être en permanence alimenté. Il faut savoir que près de la moitié des glucides ingérés sont destinés à alimenter le cerveau! Bref, manger du pain, des pâtes, du riz, des céréales, des fruits, des légumes, du lait ou du yogourt à chaque repas est important !

La vitamine B1

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En Suisse, les bons résultats du traitement de l’obésité

Drapeau suisseL’obésité est une maladie qui ne cesse de croitre, que ce soit en France, dans les pays développés ou dans le monde. La complexité de cette maladie la rend difficile à traiter. Ainsi, les régimes ne permettent pas de perdre du poids sur le moyen et le long termes, tandis que les médicaments ne peuvent constituer qu’une partie d’un traitement plus global.

De fait, l’obésité n’est pas toujours considérée comme une maladie (d’où un manque de prise en charte). Par ailleurs, c’est une maladie chronique dont le traitement nécessite impérativement un suivi à long terme. Enfin, c’est une maladie qui lie troubles du comportement alimentaire, phycologie et parfois génétique.

Bref, une approche multidisciplinaire est indispensable. La démarche mise en œuvre par les Hôpitaux Universitaires de Genève est à ce titre intéressante. Explications. Lire la suite

Comparaison de l’apport en calories de 9 aliments

pizzasNous avons sélectionnés 9 aliments pour vous donner leurs apports en calories et nos conseils afin de manger équilibré et en bonne quantité.

Grâce à cet article, vous saurez ainsi ce que vous apportent un hamburger, un plat de lasagnes, une pizza, un sandwich, des sushis, une salade César, un croque-monsieur, un croissant et une barre chocolatée.
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Juen Raphaël est le kinésithérapeute de l’Ipco

Depuis quelques semaines, l’équipe de l’Institut de Prise en Charge de l’Obésité s’est enrichie d’un kinésithérapeute : Juen Raphaël. Ce professionnel apporte son expertise de masseur et en kinésithérapie, s’appuyant sur son expérience en cabinet et dans l’accompagnement d’équipes sportives professionnelles.

Juen Raphaël est le nouveau kinésithérapeute de l’Ipco (Alsace)

Juen Raphaël est le kinésithérapeute de l’Institut de Prise en Charge de l'Obésité


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