carottes

60 carottes couvrent les besoins nutritionnels journaliers (2000 calories)

Combien de bagels, de donuts, d’oeux, de tranche de bacon, de BigMac, de nuggets, de bananes, de burritos, de pizzas, de tranches de pain, de bière, de bonbons, d’amandes, de carottes, de salade, faudrait-il manger pour satisfaire nos besoins nutritionnels journaliers (2000 calories) ?

La vidéo ci-dessous répond à la question en montrant la quantité nécessaire pour chacun des aliments. Bien entendu, il n’est pas question, ici, de recommander de satisfaire ses besoins nutritionnels avec un seul aliment par jour. En fait, l’intérêt principal de la vidéo est de se rendre compte de la « facilité » avec laquelle certains aliments permettent de satisfaire ses besoins !

 

Image : CC Flickr/Rhian vK

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