Boire des sodas a plus d’une conséquence sur notre corps. Nous avons déjà évoqué les corrélations entre les sodas et l’obésité ou le surpoids. Mais la consommation de sodas a également des répercutions sur d’autres parties de notre corps. C’est ce qu’explique cette infographie, en évoquant le cerveau, les reins, le système digestif, les os, le cœur, les poumons et les dents.

Les conséquences des sodas sur notre corps

Poids

Les sodas sont des boissons qui nous font ingérer des quantités de sucre très importantes. Ce qui favorise la prise de poids et l’obésité.

Cerveau

Boire trop de sodas altère le mécanisme de satiété, tandis que la production d’insuline est perturbée.

Reins

L’acide phosphorique présent dans les sodas provoque des problèmes rénaux.

Système digestif

Le système digestif peut aussi être perturbé (de manières variables : gaz, constipation, diarrhée…).

Os

La consommation de sodas provoque une baisse de la densité osseuse, et un risque accru d’ostéoporose.

Cœur

Le risque d’attaque cardiaque est accru quand on consomme régulièrement des sodas.

Poumons

Broncho-pneumopathie chronique obstructive et asthme sont également favorisés par le fait de boire des sodas.

Dents

Les sodas sont une boisson corrosive pour les dents.

 

Voici l’infographie :

Les conséquences des sodas sur notre corps

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