Aliments et activités influençant la prise et la perte de poids sur le long termeQuels aliments favorisent la perte de poids ? A l’inverse, quels aliments provoquent la prise de poids ? Quelles activités vaut-il mieux privilégier pour perdre du poids ? Combien de temps faut-il dormir ?

L’infographie ci-dessous répond à ces questions, bien souvent déjà abordées sur ce site web !

Les aliments qui font prendre du poidsLes aliments qui font perdre du poidsLes activités qui font prendre et perdre du poids
Source : Parapharmacie en ligne santé et bien-être au naturel

A (re)lire sur le site de l’Ipco

Alimentation

Activité physique

Sommeil

2 réflexions au sujet de « Infographie : les aliments qui font prendre ou perdre du poids »

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